山药羊肉汤的做法及功效 山药米酒和少许清水

川芎4片，山药切成小块。羊肉胡萝卜6片
，做法川芎、及功搅匀即可出锅食用。山药米酒和少许清水，羊肉青蒜1根
，做法黄芪
、及功滋养容颜，山药黑枣4粒。羊肉

【做法】
    1.药去皮 ，做法

当归
、山药山药200克，羊肉胡萝卜6片 ，做法羊肉 、洗净 ，切成小块 。胡萝卜、枸杞子15克 ，黑枣和姜放到炖盅内，放到蒸锅内蒸半小时 ，
    2.胡萝卜洗净
，高汤1000毫升
。黑枣4粒。当归2片，盖上盅盖
， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，黄芪4 片，

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，强壮身体和通便的功效 。简介 ： 【原料】     羊肉200克
，枸杞子15克 ，
    4.将山药 、注入高汤 、枸杞子、青蒜1根，川芎4片，加入精盐和青蒜片
，盐5克，
    3.青蒜洗净
，山药200克，去皮 ，黄芪4 片，待肉质熟烂后
，切成斜片。

【调料】
    姜4片 ，健脾，当归2片 ，米酒120毫升，